אקדמיה

אישה חייכנית המובילה בהומור ובנועם תהליכים מעצבי חיים לילדים ומבוגרים.

יצירת מוטיבציה וסקרנות תוך שיפור איכות הלמידה ורמתה ע"י חיזוק החיוניות וכוחות החיים בתלמיד במורה.

ההשתלמות המקצועית חיוניות המטופל והמטפל בתחום בריאות הנפש מפגישה את אנשי המקצוע בתחום עם אספקטים שונים של החיוניות בעבודה הטיפולית. ההשתלמות המקצועית  עוסקת בשחיקה של המטפל בקליניקה ובתהליך הטיפולי בראי החיוניות. היא מציגה מודל של עולם הנפש בכלל והנפש הפגועה בפרט בפרספקטיבה של החיוניות.

חיוניות ושחיקה (Burnout  ) הם שני צדדים של אותו מטבע. החיים של היום תובעניים במיוחד. העבודה, בראש ובראשונה, דורשת מאיתנו עוד ועוד.  הלחץ בעבודה, המתח, הסטרס ותובענות התפקיד, גובים מאיתנו מחירים פיזיים ונפשיים גבוהים.

יש אנשים ששגרת היומיום שלהם מתישה במיוחד. שיגרה שבקושי מאפשרת להחזיק את ראש מעל המים. יש שהשיגרה שלהם סובבת טיפול בבן משפחה נזקק לאורך תקופה ארוכה: הורה, בן זוג, או ילד. יש שהשגרה שלהם סובבת סביב ממחלה כרונית ממושכת פיזית או נפשית; ושיגרתם כוללת טיפולים ממושכים וכואבים ו\או התמודדות חוזרת ונשנית עם מגבלות.  שיגרה מעין זו גובה מחיר פיזי ונפשי נוסף ומדלדלת את משאבים הפנימיים.

ההאטה היא תנאי הכרחי להפגש עם היסוד החי שלך,  עקרון האיטיות הוא תנאי הכרחי לגילוי, חיזוק וטיפוח החיוניות שלך. בסדנא זו תגלה מה עושה לך ההאטה: איך היא  משפיעה על הגוף שלך, איך היא משיפעה על הנפש שלך ולמה כל כך קשה להאט. תלמד טכניקות שונות של  האטה כדי שתוכל לאמץ את אילו שמתאימות לך. בסוף הסדנא תדע באיזה אופן הכי טוב לך להאט ובאיזה תחום של חייך הכי מתאים להתחיל בהאטה. ומה תרוויח אם תכניס טיפה איטיות לחייך.

לחפש שורשים הוא צורך אמתי. רבים מקדשים זמן כדי לחפש שורשים. רבים מרגישים צורך למצוא את שורשיהם שנובע מהתשוקה להרגיש מחוברים, מהתשוקה להרגשת שייכות.

כל צומת היא נקודה בה מחליטים, האמנם? בסדנא זו נחקור את הדרך בה אנו מקבלים החלטות. מתי אנו מתעלמים, מתי אנו פועלים על טייס אוטומטי ומתי אנו בוחרים.  ואיפה כל התובנות הללו פוגשות את הצרכים שלנו.

לא משנה מה קורה בסוף אני מרגיש שמנצלים אותי. אני חולם על המצב שבו אני אגיד לא רוצה וזה ישמע אמין, ולא ישאלו אותי אחר-כך אולי בכל זאת. בקורס 'איך להגיד לא ולהישאר בחיים' תלמד איך לעשות זאת בלי לחפור בשאלות למה זה קורה לי? למה אני לא מצליח? וכו' פשוט תלמד כישורים ומיומנויות לביסוס הגבולות שלך  כדי שהלא שלך ישמע אמין לך ולאחרים.

האקדמיה לחיוניות עוסקת בתכנים ובמיומנויות של שיקום וטיפוח כוח החיים האנושי. באקדמיה לומדים להתחבר ליסוד החי ולחיות לאורו.